ANTREMAN PROGRAMİ ACİL

[erttugrulpk]

18 yaşındayım 173boy 58 kilo adim ertuğrul
Yuzucuyum bunun yani sıra fitness salonuna başladım bana hacim kazandıracak bir program yazabilecek varmi ?

 

[Mustimusti]

Arama butonu yardimci olacaktir