Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar antreman programında 2 li kombinasyonda . ( göğüs . ön kol ) ( omuz .sırt. arka kol ) ( mide bacak ). 3 ayrı gün uygunmu kombinasyonlar birbirlerine yakın bölge olarak veya başla 2 li kombinasyon önerisi olan varmı
