Antraman Programı Yardım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Pasa87
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Pasa87

Üye
Merhaba Arkadaşlar,
Kafama takılan bi konu hakkında tavsiyelerinizi bekliyorum
örneğin kol ve göğüs çalışacağız birgün idman birgün off .. bunu 2 gün idman 1 gün off yapsak yaradan çok zararmı etmiş oluruz..
 
Back
Yukarı