Yaklaşık 8 aydır vg yapmaktayım.son 3 aydır da optimum whey kullanıyorum.önümüzdeki şubat ayında (1.yılım doluyor) ek bir supplemente geçmeyi düşünüyorum (özellikle güç artışı veren)
animal pump ile creatin arasında kaldım.animal, creatine göre daha komplike bir ürün.
sorum şu ki hangisi daha hard bir ürün.bir birini daha sonra tamamlaması açıısndan ilk başda hangisi kullanılmalı?
örnegın 1.yılın sonunda creatin 6-12 ay sonra animal.merdivenin basamağı gibi direk yüksek basamaktan değilde yavaş yavaş level yükselterek.
Teşekkürler
animal pump ile creatin arasında kaldım.animal, creatine göre daha komplike bir ürün.
sorum şu ki hangisi daha hard bir ürün.bir birini daha sonra tamamlaması açıısndan ilk başda hangisi kullanılmalı?
örnegın 1.yılın sonunda creatin 6-12 ay sonra animal.merdivenin basamağı gibi direk yüksek basamaktan değilde yavaş yavaş level yükselterek.
Teşekkürler