Amino+Protein Tozu yardımınıza ihtiyacım var

nrkovv

Üye
Öncelikle İyi günler
Forumda arama yaptım ancak tatmin edici cevaplar bulamadım

Gaspari 8000aminoasit ve OPTIMUM Gold Standart Whey protein tozu aldım

Aminoasitler hakkında araştırma yaptım ve yeterince protein alımında işe yarar yazılmış peki bu kaç gram proteine tekabül eder

Ve bu iki ürünü nasıl kullanmalıyım tavsiye bekliyorum salon hocam nitrofull diye bir marka satmaya çalıştı açıkçası samimi oldugnun düşünmedigimden bunu aldım ve bunların nasıl kullanılması gerektigi hakkında bilgisi olmadıgı kanısındayım yardım ederseniz mutlu olurum

teşekkürler

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:13 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:06 ----------

cevabı forumda buldum teşekkürler
 
Back
Yukarı