ameliyata kadar vücut geliştirme

[ilk299]

arkadaşlar merhaba 5 ay sonra sık sık hastalandığım için bademcik ameliyatı olucam bu süreye kadar çok sıkı spor yapmak istiyorum fakat doktorun dediğine göre ameliyat sonrası en az 8-10 kilo verebilirmişim ve 3 hafta istiharat etmeliymişim.Sizce ben bu 5 ay boşu boşuna mı spora gitmiş olurum?Tüm çalışmalarım gider mi?

Yaş:24
Boy:1.86
Kilo:83

 

[Kingmeto]

arkadaşlar merhaba 5 ay sonra sık sık hastalandığım için bademcik ameliyatı olucam bu süreye kadar çok sıkı spor yapmak istiyorum fakat doktorun dediğinegöre ameliyat sonrası en az 8-10 kilo verebilirmişim ve 3 hafta istiharat etmeliymişim.Sizce ben bu 5 ay boşu boşuna mı spora gitmiş olurum?Tüm çalışmalarım gider mi?

Yaş:24
Boy:1.86
Kilo:83

Öncelikle günaydın ve geçmis olsun.Allah yardımcın olsun.5 ay bosa spora gitme diye bisey olamaz 5 ayda mukemmel gelisebilirsin ve alt yapını hazırlayabilirsin iyi calısırsan kas hafızası diye bisey vardir.3 hafta aradan sonra yaklasık 1 ay temiz calisna ve beslenmeyle butun kaslarını geri kazanırsın.3 haftalık istirahat surecinde doktorla konusup hafif tempolu yürüyüsler yapabilirsin.Direk spora basla hic zaman kaybetme.Bisey merak edersen cekinme sor.Başarılar