Herkese iyi akşamlar arkadaşlar. Kısa bir süre önce yaklaşık iki hafta önce burnumdan ameliyat oldum. Burun kemiğim kırıldı ve ödem oluştu. Doktor ödemin geçmesi için 2-3 ay spor yapmamam gerektiğini söyledi. Ödemin artabileceğini söyledi. Ben tam emin olamadım size sormak istedim bb burnumda ki ödemi artırır mı sizce ? Yoksa hemen başlayım mı ? İkinci sorum ise kreatin kullanırsam yine ödemi artırı mı ? Şimdiden herkese çok teşekkür ediyorum.
Burdaki kimse doktordan daha iyi bilemez ki burnunda ödem varken nasıl saglıklı nefes alıp verceksin?