Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Yaşım 18 ve fitness a baslayacağim ancak sağ kolum küçükken gecirdigim ameliyat nedeniyle zayif durumda . Hem sağ kolumu gelistirmek hemde kas kütlemi arttirmak icin nasil bir yol izleyecegimi bilemiyorum yardimci olursaniz sevinirim.
