nizamicedit
Yeni Üye
Merhabalar, beslenme konusuna uygun olduğu için konumu buraya açtım.
Eti altın başak:
100gr; 1Paket;
Enerji :384 177
Protein :9.7 4.5
Yağ :8.3 3.8
Karbonhidrat :56.8 30.7
0 Şeker
Lif :11.2 5.2
Sodyum :190 87
Yani gördüğümüz gibi kompleks karbo. Bildiğimiz yulaf ezmesi gibi.. Öğle aralarında yenebilirmi?
Eti altın başak:
100gr; 1Paket;
Enerji :384 177
Protein :9.7 4.5
Yağ :8.3 3.8
Karbonhidrat :56.8 30.7
0 Şeker
Lif :11.2 5.2
Sodyum :190 87
Yani gördüğümüz gibi kompleks karbo. Bildiğimiz yulaf ezmesi gibi.. Öğle aralarında yenebilirmi?
