Alt karın için yağ yakıcı kullanmam gerekli mi ?

Herkese merhaba, resimlerde de göreceğiniz üzere bu tip rezalet ötesi bir göbeğe sahibim. Beslenme konusunda hiçbir şekilde taviz vermiyorum, şeker falan zaten hepsini hayatımdan çıkarttım ama ne zaman bu görüntüyü görsem motivasyonum yerle bir oluyor. Özellikle oturduğum zaman göbek tamamı ile yayılıyor. Yağ yakıcı kullansam faydasını görürmüyüm ? ve yağ yakıcının yanında nasıl bir antrenman programı kullanmam lazım ?

 

yağ yakıcı sadece yüzde 10 - 15 etkilidir. bu göbek sabır ve diyetle gider. hemen değil bunu bilmek ilk iş.