Aletsiz çalişma

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan fyt
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

fyt

Üye
Bu siteye ilk girisim de bilmiyorum tam size sorucagim aletsiz kas gelistirme ailem izin vermiyor spora gitmem icin alette alirmiyorlar ama bende spor yapmak istiyorum evde aletsiz kas gelistirmek icin tavsiyeler verirmisiniz ha bu arada boy 1.83 kilo 54.6 omuz102cm gögüs86cm bel 64 yardimci olurmusunuz lutfen :):([DOUBLEPOST=1500471681][/DOUBLEPOST]Ne olur cevaplayin[DOUBLEPOST=1500471719][/DOUBLEPOST]
Bu siteye ilk girisim de bilmiyorum tam size sorucagim aletsiz kas gelistirme ailem izin vermiyor spora gitmem icin alette alirmiyorlar ama bende spor yapmak istiyorum evde aletsiz kas gelistirmek icin tavsiyeler verirmisiniz ha bu arada boy 1.83 kilo 54.6 omuz102cm gögüs86cm bel 64 yardimci olurmusunuz lutfen :):([DOUBLEPOST=1500471681][/DOUBLEPOST]Ne olur cevaplayin
[DOUBLEPOST=1500471827][/DOUBLEPOST]Durmadan 40-50 sinav cekiyorum ve 60 70 cibari mekik celiyorum
 
Back
Yukarı