teknik ressam
Üye
Merhaba arkadaşlar. Önce ki açtığım konuda sizlerin de tecrübesine danışaraktan halter barı almaya karar vermiştim ve bugün itibariyle aşağıda linkini verdiğim ekipmanlar elime ulaştı.
http://www.hepsiburada.com/delta-46...-bar-45-cm-bar-seti-str-718-p-SPORDELSTR719YK
Bu ekipmanlara uygun bi çalışma programı verebilir misiniz? Uzun vadede vücut geliştirmeyi sürdürmek istiyorum.
Teşekkürler, iyi forumlar.
http://www.hepsiburada.com/delta-46...-bar-45-cm-bar-seti-str-718-p-SPORDELSTR719YK
Bu ekipmanlara uygun bi çalışma programı verebilir misiniz? Uzun vadede vücut geliştirmeyi sürdürmek istiyorum.
Teşekkürler, iyi forumlar.