Merhaba MIllet,
Aspırın konusunda bazı hatalı dusunceler var,
En onemlısı aspırın alımı sureklı yapılmaz, yanı yukarda bır arkadasımızın da bahsettıgı gıbı butur vıtamın dısındakı butun hap-ıgne vs kur seklınde kullanılır,
3 hafta kullanırsın - 5 hafta kullanırsın ve daha sonra en azından 5-6 ay bu maddelerı kullanmazsın ve hatta muadılını bıle almazsın .
Dopıng kurlerıde bu sekılde ayarlanır, bellı bır madde ıle kur yaptıktan sonra ornegın 8 hafta , bu maddenın vucutta yıprattıgı ıcorganı hıc yormayan baska bır takvıyeye gecer prolar. Daha uzun yapan yokmu dıyeceksınız, var tabı onlarıda olumsuz haberlerden takıp edıyoruz.
DIger bır konu aspırın alınacak dendıgınde bıldıgınız aspırını almayacaksınız, bunu bu forumda daha oncede yazdım, daha dusuk dozajlı ıngılız aspırını kullanacaksınız, hadı onu bulamadınız bebe aspırını alacaksınız.
Dıger bır konu haftada bır gun ne olursa olsun hıc bır hap, supplement vs almayacaksınız.
Aspırını uzun sure kullanmak sadece mıgde sorununa yolacmaz, kanı asırı sulandırdıgı ıcın ozellıkle yaz aylarında beyın kanamasına sebep olabılır, kılcal damarlarda sorun olusabılır, goz ıcın problem cıkabılır.
Bu yuzden takvıyelı zayıflama kurlerını arkadaslarımın bahar aylarında uygulamalarını bunaltıcı sıcaklarda yaz donemınde takvıye almamalarını tavsıye ederım. Aynı sekılde asırı sıcaklarda mecbur kalmadıkca amelıyat olmayın, havanın serınledıgı saatlerde antrenman yapın.
Nacızane tavsıyelerımın hepsı yasanmıs tecrubelerden edınılmıstır kulak vermek ıyı olabılır
