Akşam yemeğinden sonra karnım acıkıyor

Akşam yemeğiniz için mi daha sonrası için mi soruyorsunuz? Akşam yemeğiniz için önerim basit karbonhidrat kaynakları yerine daha kompleks kaynaklara yönelmeniz. Acıkma sürenizi arttıracaktır.
 
Back
Yukarı