Ailem Vücut Geliştirmeme Karşı Çıkıyor

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve okanzyzz tarafından 13 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. okanzyzz
    Offline

    okanzyzz Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    6 aydır vg yapıyorum ve cok seviyorum ancak dediğim besinleri alıyorlar ama hep ağızlarında laf yok hormonlu tavukları yıyosun yok 6 yıl sonra karaciğerin iflas edecek spor yap ama beslenme daha neler neler kreatin istiyorum onuda almıyorlar besinlere cok para gittiğinden harçlıkta isteyemiyorum yardım :(
     
    okanzyzz, 13 Nisan 2016
    #1
  2. Doğukan1226
    Offline

    Doğukan1226 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2014
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Buca/Şirinyer
    Suplementlere para harcamak zorunda değilsin henüz yeni başlamış sayılırsın zaten dengeli ve yeterli beslendiğin sürece gelişebilirsin
     
    Doğukan1226, 13 Nisan 2016
    #2
  3. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Kesinlikle ama protein içerikli besin tüketmeye çalış yandaki link de besin programını mutlaka tavsiye ediyorum http://gencvefit.com/haftalik-yemek-plani spor insanı gençleştirir bu arada karaciğerin iflas edecek sözünü de vücut geliştirme sporunda ilk defa duyuyorum :D
     
    bodykazm, 14 Nisan 2016
    #3

Sayfayı Paylaş