Ailem protein tozuna izin vermiyor..

Ailem malesef geri kafalılıkla protein tozuna izin vermiyolar.. malesef bende evde yemekle günlük protein miktarımı karşılayamıyorum . düşündüm taşındım salon hocasıyla konuşup protin tozu almaya karar verdim hovvayla konuşuca aldıgım tozun salonda biyerde kalmasına izin verirse alıcam .

 

Whey Proteini - YouTube

ailene bunu izlet.

 

En baştan daha izlemeyi reddeden geri kafalı bi aileye sahip olmak çok zor

 

nasıl yeterli proteini alamıyorsun baya şaşırdım.kaç kg sin?

 

Bizde zamanında çok dil döktük -Ben : Ya fast food tüketmiyorum kola içmiyorum sağlıklı ne varsa onu tüketiyorum bu doğal bişey besin takviyesi ilaç gözüyle bakmayın şuna bir zararı yok.

-Babam : Peynir ye hergün sana 2 kilo tavuk göğsü yaptırıyım bunları ye

-Ben : Özellikle antrenman sonrası hemen kana karışabilecek bir protein olduğu için çok işime yarayacak 20-30 dk gibi bir sürede kana karışıyor ama tavuk göğsü 2.5 3 saatte kana karışıyor

-Babam : Bizim zamanımızda protein tozumu vardı ben zamanında çok halter çalıştım bak şu pazulara yılların tecrübesi bunlar

vs vs uzayıp gider 6 ay inatlaştık daha sonra kullanmaya başladım

 

Salon hocan hangi protein tozunu önerdi?
Düzenli besleniyorsan zaten protein tozuna gerek yok.
Harçlıklarını biriktir al =)

 

Ne kadar abartılmış. Alma ozaman. Bende ailen gibi geri kafayım ozaman. Doğada bulunmayan şeyler yapaydır. Bu ürünler kozmetik ürünler labaratuvar ürünleri. Yine diyorum ürünlerin faturalarına bakın sanayi, labaratuvar, kozmetk ürünleri hepsi. Nasıl doğal olabilir. İslenmis bir ürünün nasıl zararı olmaz. Bu ürünler gümrükten nasıl geçiyor sanıyorsunuz... Ben antrenman sonrası ton balığı yediğimi süt içtiğimi bilirim. Varsın geç sindirsin. Sindiriyor ya... Gelistiriyorya... Doğal olarak karsıla sende. Ben protein tozuna karsıyım demiyorum sart değil. Ve doğal bulmuyorum. Bu yüzden aileni anlıyorum. Polemik yaratmak da istemiyorum. Konuyu protein tozu zararlarıymıs falana da getirmek istemiyorum. Ben kullanmadım Allaha sükür gayet iyi geliştim. Yarın öbür gün evet kullanırım ancak fikirlerim asla değismez. Sart değil. Kafana takma. Bu ürùn ilaç değil. Bol sağlıklı sporlar...

 

Protein tozu doğal değildir doğal olan yaratılanlardır,insanların kimyasallar kullanarak ürettiği toz haline getirdiği şeyler değil ne kola ne çikolata nede tozlar doğal değildir çünkü artık insan eli değmiştir onlara fakaaat iş vucut geliştirmekse protein tozunada gainere ihtiyaç duyuluyor genellikle,bu biraz kişinin istediğine bağlı ve sabrına zamanına bağlı,mesela ben 40 cm lik bicepsleri toz kullanmadn yapamam dolayısıyla kullanacağım el mahkum.Sende toza ihtiyacım var diyorsan kendin kazanıp alcan benim yaptığım gibi,ben çalışıyorum sadece sporum için maddi kaynak biriktiyorum.

 

ayrıca tavuk 3 saatte sindiriliyorsa antremandan 3 saat önce ye tavuğunu antremanın bittiğinde sindirim başlasın al proteinini.

 

Beslenme üzerine yapılan paylaşımlardan birinde antremandan 24 saat sonraya kadar protein sentezinin gerçekleştiği bilgisini düşününce öyle hemen kana karışacak bir besine ihtiyaç olmadığı anlaşılır hale gelir.

 

bizimkiler niye içiyon dedi heçç aldım içiyom öyle dedim 2 ay sonra şişince babam da istedi.

 

ben 90 kilodan 70 kiloya düzgün bi diyetle düştüm ve şimdi eskisi kadar yemek yiyemiyorum sabah 1 yumurta tıkıyor artık beni . Bizimkilerede dedim gelin gidelim soralım doktarlara ama yinede hayır dediler olmaz yararlı bişey olsa zaaten ben sana alırdım dediler ama ben yinede alıcam arkadaşlarda saklıcam ama hergün nasıl onlardan alıp içecegime dair bişey bulamadım

 

ultimate muscke juicen 2600 önerdi 2.2 kilo 125 tl sanırım alıcam ama fazla kilo aldırıcak diye korkuyorum

 

Tam olarak anlamamisin galiba. Protein tozu zihirli bir deynek degiliki, istedigin kas kütlesini en kisa zamanda yapasin. Fazla kilo almaktan korkuyorum ne demek? Öyle olsaydi ben alayim hemen

Supplementlere kafa takacagina, beslenmene agirlik göster. Eminim daha cok yol alirsin

 

Denemedim mi sanıyosunuz peynir yiyemiyorum yumurtada en fazla 2 tane