ahh şu kola.

[Kasımpaşa34]

Çözüm basit eve kola almayın. Bende müptelasıydım almıyorum evdekilere aldırmıyorum. aklıma bile gelmiyor.

 

[rockybalboa7]

arasıra kaçamak yapılmalı bence profesyoneller bile yapıyor Arnold bile tatlı seven biriydi Jay Cutler desen öyle zyzz kola içerken videosu bile var bende yaz aylarında kola içiyorum dondurma yiyorum ama abartmadan

 

[Morte]

Ya ben gerçekten anlayamıyorum. Tamam spor yapıyoruzda bu kadar hayat güzelliklerinden kaçmaya gerek yok. Yani nereye kadar böyle devam edicez? Dünyaya bir kere geliyoruz beyler,kendimizi tamamen spora vericez diye birşey yok. Tamam spor yapıyoruz bu güzel birşey,fakat sonucunda ne alıyoruz,vücudumuzu mezaramı götüreceğiz? Bize paramı kazandırıyor? Yok spor yapan adam alkol kullanmaz,sigara içmez,cola içmez,tatlı yemez,yağlı yemez,tuzlu yemez,şekerli yemez vs vs vs.... Spor yapıyoruz diyede bu kadar abartmaya gerek yok bence. Ben bu söylediklerimi günde bir çok defa kullanıyorum. Tamam pişmanlık hissi veriyor ama,vücuduma fazla bi eksisi olmuyor. O anlık şişkinlik,hissislik hissediyorum o kadar. Gayette istediğim bi şekilde gelişiyorum.

Kolanın zararı spor yapılıp yapılmamasından bağımsız bir durum. Ha keza cips vs atıştırmalıklar, sigara ve alkol için de aynı durum söz konusu.

15 sene kadar sigara içtim, gene aynı yaşlardan beri sosyal içici olarak alkol kullanırım ki üni. yıllarında alkol kullanımım çok artmıştı. Abur cubur yemeği de çok severim.

Fakat bu güzel kaçamaklar 20 yaşlar geride kalınca artık faturasını kesmeye başlıyor. O nedenle dikkatli olmak lazım.

 

[fsmy]

bencede abartmamak kaydıyla içilebilir arada...