agırlık kaldırma kemerleri ne işe yarıor?

[Crawl]

geçen sporda bi kaç kişide gördüm bench press yaparken karınlarında kemer vardı ama şu weighted dips için kullanılanlardan deil karnına baglı kemerimsi bişey o ne işe yarıo?

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

Arama Kelimeleri:

ağırlık kemeri

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi