proteinkafa
Üye
Spora gidiyorum ama beslenme durumum aşırı kötü zayıfım ayriyetten,ve beslenme programımda yok olsa bile uygulayamiyorum bazen aç kalıyorum yiyecek birşey bulamadım için acaba bosuna mi spora gidiyorum beslenme çok önemliymiş. Yoksa gelişmezmişim dogru mu sizce ?