Acil

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve freezekuul tarafından 29 Eylül 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. freezekuul
    Offline

    freezekuul Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2018
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar cla yı kapsülüyle mi yutuyoz yoksa kapsülün içindeki yağı içip kapsülü atıyoz mu

    Birde ben her gün bir kapak 33ml yani 3grm l Carnitine tüketiyorum on off farketmiyor sizce uzun vadede iyi bir diyetle yağ yakar mıyım
     
    freezekuul, 29 Eylül 2018
    #1
  2. NeverForget
    Offline

    NeverForget Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    532
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Beylikdüzü
    Kapsül ile yutuyorsun fakat ürünler bitince termojenik ürünlere geçiş yapmanı öneririm.
     
    NeverForget, 1 Ekim 2018
    #2
  3. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    261
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Fransa
    Arkadaş nasıl kullanacağından bahsetmiş orayı geçiyorum. " iyi bir diyetle yağ yakar mıyım ? " İnsandan insana diyet kavramı değiştiği için soruyorum : Kalori ve makro hesabını yapıyor musun ? (Sadece yağ yakmak istiyorum kas mas umrumda değil diyorsan Kalorini saymalısın)

    Diyetinle beraber eğer Fitness ile uğraşıyorsan off günlerinde kardiyo eklersen on numara olur. Eğer vaktim yok ağırlık çalışmam ile birleştiriyorum kardiyomu dersen , Low İntensity yapmanı öneririm.
     
    Despa, 2 Ekim 2018
    #3

Sayfayı Paylaş