Merhaba arkadslar size danismak istedigm bi konu var.1 senedir spor yapiyorum baya gelisim kat ettim ve bu gelisim durdu gene oluyo ama az simdi kendime baktgimda 65 kiloyum tamam hersey guzel vucudunda goz karari%15 civari yag vqr bu yagyi yakipmi devam edeyim yoksa kilo almaya devammi edem . yagyi yaksam 58 kiloya dustmu var saysak buda kotu bi kilo napsam kara veremedim yardim edn.
acil tavsiye kilomu alayim yoksa vereyimmi??
- Konuyu başlatan ulusoy22
- Başlangıç Tarihi