Mertcan07.45
Üye
Arkadaşlar herkese merhaba ben mert 17 yaşındayım 72kg 1.79boy. Supplement almayı düşünüyorum fakat ne alacağımı bilmiyorum kimisi hacim kazan diyor fakat hacimim iyi olduğunu düşünüyorum. Jay Cutler gibi de olmak istemiyorum ( Hacim olarak ) Manken vücudu, mesela marc fitt. Sizce Whey mi almalıyım yoksa mass mi?