Abs (rectus abdominis)

[pasja]

Ne tur exercise kombinasyonlari yapiyorsunuz.Yada sadece crunch yeterlimidir.tesekkurler.dumbelllls

 

[marthel]

bunla ilgili onlarca başlık var

 

[Karasan]

Bunun yeri çöplüğün dibi, (yani bu başlığın)

 

[pasja]

karasan video hazir.sadece boyutu cok buyuk.onun uzerinde calisiyorum.senin son gunlerin bu forum da tadini cikar.sozunden donmek yok.