Abilerim ablalarım bi yardımcı olun

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve byblonn tarafından 14 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. byblonn
    Offline

    byblonn Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamun aleyküm 18 ime yeni girdim 1.72 boy 50 kiloyum. Haftada minimum 1 kilo alabilmek için almam gereken kalori miktarı 3407 Kalori.

    Sizlerden ricam gerekirse ücretini bile veririm bana bir beslenme programı hazırlamanız tam 3407-3500 arasına denk gelecek kalori miktarı ile.

    Haftada 3 gün body yapıyorum 3 hafta oldu başlayalı. Bunun yanında Haftaya veya ondan sonraki hafta Hard Line Pro Gainer 5000 gr Alıcam.

    Şimdiden teşekkür ederim.
     
    byblonn, 14 Haziran 2015
    #1
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş