Aşırı spor ve kalp sağlığı hakkında,

H

hermit

Üye
Selamun aleykum arkadaşlar,

Youtube'da gezerken şöyle bir videoya denk geldim:


Bilhassa 5. dakikadan sonrasında aşırı sporun kalp damarlarını tıkamasından bahsediyor, ne alaka anlayamadım?
 
Damar tıkanması değil de, kalp yorgunluğu sonucu kalp krizi riski yüksek diye biliyorum. Genelde genç yaştaki profesyonel sporcularda görülen ölümlerin temel sebebi olarak söyleniyor. Aslında insan spor yapmak için uygun anatomiye sahip değil :) En sağlıklı olanı hafif tempo yürüyüş :) Birde şu var ki herşeyin fazlası zararlı, suyun bile.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı