Aşırı bozulmuş uyuku düzeni

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Paşa99 tarafından 29 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Paşa99
    Offline

    Paşa99 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar arkadaşlar. Direk konuya gireyim ben 17 yaşındayım günde 10 saat uyuyorum kesintisiz 10 saat uyuku. Ailem bile diyorki geceleri bebekken bile uyumazdım hep ağlarmışım. Geçen gün hiç uyumadım dün gece yattım 12 de gece sabah 11de kalktım. Çok uyuyorum ve bazı geceler uyuyamıyorum 1 gün uyumuyorum sonra uyuyorum ve 10 12 saat uyuyorum. bu çok kötü ant. bazende yorgun düşüp esniyorum. Bunu nasıl düzeltebilirim ? :/
     

Sayfayı Paylaş