Ağrıdan uyuyamıyorum acil yardım

Aekadaslar protein tozu icip yattim bir agrıyla tekrar uyandım karnım felaket agrıyor uyuyamıyorum lütfen yardım edin ne geçirir bu agrıyı protein tozu ictikten sonra oldu

 

Dostum once sakin ol olayı direk protein tozuna baglaman dogru olmaz once bi ictigin tozun markasini turunu (whey,kazein vs) soyle son kullanma tarihini bi yaz bana ayrica bu gun ne yedin ögunlerinde gece yatmadan biseyler yedinmi onlardan bi bahset ailende baskasininda karni agriyormu onuda bi soyle yardimci olayim.

 

abi kusura bakma cevap veremedim konuyu açtığımdan beri hastanedeydim perişan oldum ve hala biraz karın ağrısı var doktor dedi ki bağırsakta aşırı gaz ve dışkı birikmesi var kullandığım protein tozu hardline vmax 2300 gr zaten protein tozunun yan etkilerindede yazıyorudu aşırı gaz diye o kadar mağdur oldumki ağrıdan sporu bırakabilirim

 

Sut urunu tuketince de oluyorsa ondan olabilir, veya icindeki abuk subuk eklemelerden birisine intoleransin vardir. Protein tozu olmadan spor yapamayacaksan zaten birakman daha mantikli kusura bakma.

 

bir marka yüzünden bütün tozlar karalanamaz zaten. daha düzgün güvenilir bir markayı tercih edebilirsin.

 

Hardline guvenilir bir markadir.

Ama konu su, butun sirketler "para kazanmak" icin bu urunleri yapiyorlar, lezze ve kar icin bu urunlerin iclerine eklemeler yapiyorlar veya farkli islemlerden geciriyorlar.

Al kutusunu bak, git lab test yaptir, icinde 50 tane madde var hepsinin. "Hepsinin" diyorum bak. Muhim olan, bu maddelerden herhangi birine "intolerans" veya "alerji" duyarliliginizin olup olmamasi. Bana mesela gluten yaramaz,seker yaramaz, soya yaramaz, laktoz sindirme sorunu yasatir v.b durumlar olabilir.

Optimum gold dediginiz en cok satan protein tozu, odullu protein tozunun testlerinde mesela yapilan islemlerden dolayi olusan arsenik miktari diger protein tozlarina oranla daha fazla cikmisti. Yani vaziyet bu, o yuzden ozellikle bazi adi bilinen I kiclarini yirtiyorlar hepsi ayni cok farklari yok diye...

 

yani hepsi aynı olduğu için böyle bir markanın sattığı tozu alıcama başka bir markanın 60 tlye izole olan 700 gramlık tozunu sipariş ettim zaten araştırdım hiç bir farkıda yok hatta benim aldığımda ek glutamin ve kreatin mevcut ve bca oranı daha yüksek