Ağırsıklet Boksör'ler Nasıl Atletik ve Fit Vücuda Sahipler?

Arkadaşlar Merhaba, benim sorum başlıkta da görüldüğü üzere Ağırsıklet 100+kg üstü boksorler nasıl atletik ve fit vücuda sahipler yani zayıf vücuda? Boks antrenmanı yağ yakma ve kalori yakma açısından çok faydalı fit ve atletik vücuda sahip olabiliriz ancak 100kg üstü adamların sadece bu antrenmanla böyle zayıf kalcagini düşünmüyorum. Başka ne tür antrenman yapıyorlar evde veya başka yerde zayıf atletik fit gözükmek için? Cevaplarsanız sevinirim.

 

hepsi fit değil çok değil 2015 yılında ağır siklet dünya şampiyonu bu boksördü ıbf ıbo wbo wba ring magazine world heavyweight champion unvanlarına sahipti 130 kilo 206 cm boyu vardı sonra kokoin içmesi vb olaylar yüzünden boksu bıraktı onun açıklamasını aktarıyım vücudu yunan tanrısı gibi olan boksörlerin hepsi steroit kullanıyor . ikinci sorunun cevabıda boksörler koşu yüzme ip atlama torba antremanları lapa antremanları sparringler(antreman maçı yani) fitness crossfit calisthenics çoğu boksör yapmasada bazıları pilateste yapar

 

Bahsettiğin kişi Tyson Fury, Maç ayarlanmadan önce kendini salıyordu fotoğrafta gösterdigin gibi obez oluyordu çünkü ne yediği içtiğini umursamıyordu ve spor fazla yapmıyordu. Sonra dediğin gibi Boks'u bırakınca vücudu iyice yağlandı ve obez desek doğru olur. Ancak Boks maçı ayarlanınca atletik ve fit vücuda dönüyordu fotoğrafta attığım gibi ve sürekli Boks çalışıyordu normal olarak. Peki bu Steroid kullanan boksorler her haftamı kullanıyor bodybuilding'ciler gibi?

 

Ağırsikletlerin boyları da genelde çok uzun oldukları için 100+ kilolarda fit olmaları abes bir durum değil.Ikinci olarak birçok profesyonel boksör ağırlık idmanları yapıyor ve steroid kullanıyor alistair overeem vb.

 

170 boyla 70 kilo olmak gibi bir şey aslında çoğu için 2 metre civarında boyları var 100+ kg larda fit görünmeleri normal bu yüzden bunun dışında normal bir insanla yan yanayken o kadar da ufak durmuyorlar gayet iriler

 

Peki cevaplarınız için teşekkürler. Boy uzatmak için hangi yiyecekler daha fazla tüketilmeli ve egzersizler yapılmalı?