Ağırlık kaldırırken omzumda kıtlama sorunu

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bayramefendi tarafından 6 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bayramefendi
    Offline

    bayramefendi Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    arkadaşlar ağırlık kaldırırken sol omzum her kaldırışta kıtlıyo.sağ omzumda aynı problem yok.5-10-20 bu ağırlıklarda denedim hepsinde aynı sorun oldu.sebebi ne olabilir bununbench_O
     
    bayramefendi, 6 Temmuz 2008
    #1
  2. Ferhat AYDIN
    Offline

    Ferhat AYDIN Yeni Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    0
    Ferhat AYDIN, 6 Temmuz 2008
    #2
  3. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    0
    bendede vardi 1-2 sene oncesine kadar
    omuzunu kitlatacak hareketler yapma. yerine ayni isi gorecek baska hareketler kesvet .. omuz yeterince guclenince bu kitlamalar ortadan kayboldu bende
     
    KD, 6 Temmuz 2008
    #3
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    diez, 9 Temmuz 2008
    #4
    Despo bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş