Ağırlık Barı Alacağım Ama..

Konusu 'Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları' forumundadır ve Ахмет tarafından 21 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ахмет
    Offline

    Ахмет Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2016
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar merhaba. Öncelikle bugüne kadar hiç salon yüzü görmedim. Evde çalışıyorum. Evde ağırlık plakalarım ve dumbell barlarım, bench sehpam vs mevcut. Fakat daha fazla hareket imkanı olsun diye bir adet Z bar bir adet de düz ba almak istiyorum. Bunlar hakkında sorularım var.

    1) Öncelikle Z bar olarak en uygun fiyatlı olanı şu olarak buldum,
    http://www.hepsiburada.com/delta-z-bar-kromajli-ici-dolu-120-cm-ds-1062-p-SPORDELTA305

    Bu Z bar ile EZ(?) bar arasında kaldım. Acaba hangisinin kullanımı daha rahat? Skull Crusher ve Bar ile yapılan Curl harketleri için.

    2) Diğer sorum ise normal düz bar hakkında. Bu başlıktaki sorularım şöyle,

    -Kaç cm uzunluğunda bar almalıyım? ( Squat, Barbel Bench Press hareketleri için ) Ben 152 cm yeter diye düşünüyorum ve şu ürünü buldum. Ama tabi siz kullananlar daha iyi bilecektir bunu,
    http://www.hepsiburada.com/delta-uzun-krom-halter-bari-152-cm-p-SPORDELTA530

    -Ve ağırlık plakalarım 5kg x 4, 3kg x 4, 2kg x 8, 1kg x 12 şeklinde olduğu için düz barın ağırlık takılan tırtıklı kısmının ölçüsü de benim için önemli. ( ||||------------|||| ) O tırtıklı kısımlar kaç cm oluyor acaba? Dumbell'ın bir tarafı 5kg-3kg-2kg alıyordu ve bir dumbell 20kg şeklinde olabiliyordu. Düz barda bu nasıl acaba? (Normal demir döküm plakalar kullanıyorum)


    Sorularım bu kadar şimdiden teşekkürler. 78-80 TL gibi bir fiyat çıkıyor benim bu seçimlerimden. Maddi imkanlar en ucuza sevk ediyor malesef..
     

Sayfayı Paylaş