ağırlığı arttırma zamanım geldimi ?

[hasan64]

arkadaşlar öncelikle merhaba sitede daha yeniyim. sizlere sorum 1 aydır az tekrar çok ağırlık yaparak aynı ağırlıklarla hacim üzerine çalışıyorum. şimdi ağırlığı arttırma zamanım geldimi, eğer arttırmassam bir faydası olurmu ?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/rl-k-artt-rma-nas-t32761.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi