Ağır Sırt Çalışmak Kamburluğu Artırır mı Azaltır mı

[MeyethologY]

Kimisi sırt çalışırsan kamburluğun düzelir diyor kimisi artar diyor sizce hangisi ? Sırt kasları sağlam olan kişilere baktığımda görünüşleri sanki gibi kambur geliyor bana.Örneğin yarışmalara çıkan vgcilerin sırtları felan öne eğimli şekilde değil mi ?

 

[wrestler]

Sırt çalışmak kamburluğu azaltır. Sırt egzersizleri çekişe dayalıdır. Kürek kemiklerini üst gövdeye yaklaştırırlar. Ve vücudun dik durmasını sağlarlar. Sen gelişmiş ve kalınlaşmış sırt kaslarından dolayı oluşan görüntüye aldanıyorsun sanırım.

Kamburlukla ilgili aşağıdaki başlığı inceleyebilirsin;

Bozuk Postür (Kamburluk) Düzeltme Bilgi Bankası | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu