9 Aylık Değişim 62kg - 77kg

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Pasa87 tarafından 13 Kasım 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Pasa87
    Offline

    Pasa87 Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    8A51C066-D851-42DA-B965-D0D3200B7FE9.jpeg 922532B1-B921-4BA5-B348-C4EB53F88859.jpeg 5FC93A36-166F-477B-A6E6-28FB617B5B59.jpeg D5229A1A-CB11-43A9-B507-E6A31A8E219D.jpeg
     
    Pasa87, 13 Kasım 2018
    #1
  2. ftck
    Offline

    ftck Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    iyi damarlanmışsın, üstüne biraz daha kütle koyduğunda daha iyi görüneceksin
     
    ftck, 13 Kasım 2018
    #2
  3. 33serkan33
    Offline

    33serkan33 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2018
    Mesajlar:
    412
    Beğenileri:
    128
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    MEMUR
    Yer:
    MERSİN
    yalnız sen 9 ay önce de damarlıymışsın avantajın bu işe aşırı yağ oranıyla başlamaman , çalışmaya devam, yalnız trapez çalışmayı artır biraz
     
    33serkan33, 13 Kasım 2018
    #3
  4. Pasa87
    Offline

    Pasa87 Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim hocam
    --- Mesaj birleştirildi, 14 Kasım 2018 ---
    Tavsiyeniz için teşekkür ederim
     
    Pasa87, 14 Kasım 2018
    #4

Sayfayı Paylaş