8 Aydaki Muhteşem Gelişim
- Konuyu başlatan jeyjey
- Başlangıç Tarihi
bana kalırsa burada hayret edilecek bir sey yok ayrıca 8 ayda muhteşem bir vucut yapmamış bu insan dikkat edilirse yağlı vucut resmindede bu insanın spor yaptıgı belli oluyor burada bana kalırsa kas kütlesi olarak yapılmış bir şey fazla yok sadece 8 ay boyunca yağ yakılmıs ve vucut belirginleşmiş
8 ay boyunca iyi bir diyet ve takviyeylede bu kadar yağ eritmek yine normal benım yorumum normal bir gelişim hayretlik bir şey yok
8 ay boyunca iyi bir diyet ve takviyeylede bu kadar yağ eritmek yine normal benım yorumum normal bir gelişim hayretlik bir şey yok
JEY JEY kafana takılan ne; bu insan 8 ayda sıfırdan bu hale gelmemiş heralde yağlı resimde zaten bu adamın spor yaptıgı belli ve aşikar sadece 8 ayda soldaki resimden sağdaki resimdeki hale geçiş yapmış bunedenlede yine diyorum hayret edilecek bir şey yok 8 ay boyunca bu adam yağ yakmıs şişman halindede vucudun hatları meydanda
ben vucudun geneline bir eleştiri yapmıyor sadece iki resim arasındaki değişimi karşılaştıyorum sanırım yorumumu tam anlayamamışssın
ben vucudun geneline bir eleştiri yapmıyor sadece iki resim arasındaki değişimi karşılaştıyorum sanırım yorumumu tam anlayamamışssın
KaRaTe
Üye
Resimler gayet normal....zaten diyet yaparken derinin sarkmaması için ek olarak spor yapmak zorundasın...
Hafif kilo çok tekrarlı ağırlık çalışmaları yağları yakar buna ilaveten uygun bir diyette bu olaya destek olur..Geçtiğimiz sene Avrupa Karate şampiyonasına hazırlanırken 4 ayda 18-20 kilo vermiştim...yani olay gayet normal hatta benim vücudum dahada güzeldi
Hafif kilo çok tekrarlı ağırlık çalışmaları yağları yakar buna ilaveten uygun bir diyette bu olaya destek olur..Geçtiğimiz sene Avrupa Karate şampiyonasına hazırlanırken 4 ayda 18-20 kilo vermiştim...yani olay gayet normal hatta benim vücudum dahada güzeldi
tito ortiz
Üye
birinci resimde tricepste ne var?
Villeneuve
Üye
arkadaşlar herkes yorum yapmış yağ yakmış o kadar die merak ettim nasıl yağ yakmak bu kadar kolay mı yolunu söyleyinde bizde yapalım.
uykusuzburak
Üye
tito ortiz dedi:
o kadar baktım ben hiç bişe göremedim
