7 AYLIK GELİŞİM ( RESİMLİ )

xmarco

xmarco

Üye
Merhaba arkadaşlar yaklaşık 7 aydır bu sporla iç içeyim.Spora başlamadan önce çok kötü durumdaydım diyebilirim.Her ne kadar boyumuza güvensekte KİLO bir yerden patlak veriyor.Ama spora başlarken hiç umutsuzluğa düşmedim her yaptığımın üstüne katarak daha iyi işler yapmaya çalıştım.Şuan halimde hayli hayli memnunum ama yetiyormu ? yetmiyor.Sınırlar aşılmak için vardır.Sağlıma dikkat ederek yapabıldıgımın en iyisini yapmaya calısıcagım.

SPORA BAŞLAMADAN ÖNCEKİ GECE : http://i.hizliresim.com/7bAlQa.jpg <<

SPORA BAŞLADIGIMIN 7. AYI : http://i.hizliresim.com/ngEX9a.jpg <<

Linklere tıkladıgınız taktirde resimler açılacaktır.

7 ay içinde aksaklıklar ve kendimi ödüllendirdiğim günler oldu.Umarım herkes bu sporda bir gün ulaşmak istediği yerde olur.Saygılarımla...
 
7 ayin hakkını vermişsin öyle görüyorum umarım devamı gelir iyi çalışmalar her zaman en iyisini kendinize idol edinin

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
ÇALIŞMALARA DEVAM EDİYORUM.

ŞUANKİ HALİM : http://i.hizliresim.com/3apVYO.jpg

Evet arkadaşlar şuanki halim yukarıdaki resimdeki gibidir.Bu kış kas kütlesini arttırıp, güçlenmeyi hedefliyorum.Yaza dogru ise parçalamaya başlarım diye düşünüyorum.Sizin bu görüşüm hakkında fikir ve eleştirilerinize ihtiyacım var.
 
xmarco dedi:
ÇALIŞMALARA DEVAM EDİYORUM.

ŞUANKİ HALİM : http://i.hizliresim.com/3apVYO.jpg

Evet arkadaşlar şuanki halim yukarıdaki resimdeki gibidir.Bu kış kas kütlesini arttırıp, güçlenmeyi hedefliyorum.Yaza dogru ise parçalamaya başlarım diye düşünüyorum.Sizin bu görüşüm hakkında fikir ve eleştirilerinize ihtiyacım var.
Genişletmek için tıkla...
Çok iyi gidiyorsun @xmarco ;)
 
İlk 3-4 ay hafif kilo çok tekrar ve kardiyo agırlıklı çalıştım.Ve günlük kaloriyi en aşagıya çekmeye calıstım.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı