7 Aylık değişimim

Arkadaşlar Dostlar Abiler 17 yaşındayım bundan tam 7 ay önce günde 2 litre ice-tea tüketebilen Bilgisayar başından kalkmıyan kendine oyunlara vermiş yedikleri kalçasında biriken ama vucut tipi ecto olan birisiydim bir ectonun en son yapabilceği şeydi yağlanmak evet bunu bile başarmıştım sürekli şekerli içeçekler tüketip dengesiz beslenerek tuvalet düzenleri bozularak vucut istifini kaybedip kifoz olana kadar devam ettim 2015 eylülde buna dur demem gerektiğini anladım ve yılmadan devam ettim maksimal maddi zorluk yaşayarak yılmadan devam ettim

ilk başladığım 1 aylık ısınma programından sonra vucudum bu hale gelmişti daha sonra kendimi ufak diyetle toparladım bel bölgemdeki yağları atmak zorundaydım 4.ayımda sonuca ulaştım

Gözle görülür şekilde yağları yakmış fakat bir okadarda kastan yakmıştım ve gerçektende motivasyon kırıcıydı aynaya bakıp gelişememek arkadaşların tarafından alay edilme 5 aydır çalışıyosun 2 ayda yaptığımız kolu yapamadın denmesi cidden motivemi yerlere çekiyordu tabiki bırakmamak için söz vermiştim kulaklarımı kapadım devam ettim

VE EVET 7.AYIN SONUNDA BAŞARMIŞTIM BU FOTOĞRAFLARI ÇEKTİĞİMDE DEFALARCA KENDİME AYNADA BAKTIM İNANAMIYORDUM DEFALARCA AĞLADIM KENDİME AZMİME ŞÜKÜR ETTİM ARTIK BENIMLE DALGA GECEN HERKESE KENDİMİ GÖSTERMEK İÇİN CAN ATIYORDUM AMA BUNA DEĞMEYECEKLERINI VE TEK RAKİBİN AYNADAKİ O KARŞIMDA DURAN APTAL OLDUĞUNU AKLIMA KAZIDIM

ÜŞENME ERTELEME VAZGEÇME

 

Tebrik ederim dostum yilmadan calismaya devam dogru yoldasin