7 Aylık bir fitness çalışması

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yaşım 21, kilom 72 boyum 1.84 yorumlarınızı bekliyorum. bol proteinli günler ;)

3.jpg 1378316_451327341654680_1143954558_n.jpg 1460143_478242522296495_927175114_n.jpg BZIMvGMCAAECgri.jpg 66.jpg
 
syntha 6, optimum mass kullandım başladığımda 66 kiloydum onun için karbonhidrat ağırlıklı beslendim.
 
Son düzenleme:
Kilona göre güzel hacim almışsın tebrikler. Sanırım alt yapı saglamdı bb başlamadan önce
yani şöyle diyim 2 defa 3 ay gidip bıraktığım oldu salonu ve 6 sene lisanslı basketbol oynadım ordan biraz temel olabilir. Ama bu seferki başka iyi besleniyorum ve süreklilik kazandım bu spora devamda edecem.
 
yani şöyle diyim 2 defa 3 ay gidip bıraktığım oldu salonu ve 6 sene lisanslı basketbol oynadım ordan biraz temel olabilir. Ama bu seferki başka iyi besleniyorum ve süreklilik kazandım bu spora devamda edecem.

Bana kalırsa aynı şekil devam etmeni öneririm gelişim gercekten cok güzel, biraz daha hacim alırsan kilo 75 76' larda güzel vücut cıkarırsın ortaya tekrar tebrikler.
 
Güzel Gelişim Tebrikler
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :baslik
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı