7 ayın sonuna geldim

[Aşkilottam]

Düşünceleriniz nelerdir
Önerilere açığım

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[bodykazm]

İyi ve sağlam bir vücut yapın var göğüs ve karın kaslarına daha çok ağırlık verip geliştirmen gerektiğini düşünüyorum başarılar

 

[Aşkilottam]

İyi ve sağlam bir vücut yapın var göğüs ve karın kaslarına daha çok ağırlık verip geliştirmen gerektiğini düşünüyorum başarılar

Karin ağırlık veriyorum sanirim bulkta olduğum için görüntü yok

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Mr.ø]

7 ay çok verimsiz geçmiş.Bir yerlerde yanlış yapıyorsun antrenman düzenini,beslenme ve dinlenmeni gözden geçir.


Sent from my iPhone using Tapatalk