65 kilo kemik ağırlığı...

[x10.]

Beyler geçen yıl diyetisyene gitmiştim kemiklerimin 65 kilo olduğunu söylemişti bu kilo vermem de herhangi bir sakınca yaratır mı kolay kilo verir miyim metabolizmamın da çok hızlı olduğunu söylemişti. Ben kilo vermeyi çok istiyorum ama veremeyeceğim diye çok korkuyorum 3 aylık body'e yazıldım.

 

[AnTiCoRe]

Kemik ağırlığının kilo vermekle bir ilgisi yoktur.Kilo vermek egzersiz ve beslenme ikilisi ile sağlıklı bir şekilde yapılabilir.

 

[mertkln]

Kemik ağırlığının 65kg olması imkansız o diyetisyenle bağlantını kes bence Aç internette araştır kemik ağırlığı / vücut ağırlığı oranını 65kg kemik ağırlığı olması için insanüstü birşey olman lazım.

 

[6Bullets]

Metabolizman hızlıysa dediğin gibi kilo vermen kolaylaşacaktır. Düzenli kardiyonu yap beslenmene dikkat et sabırlı ol.