6 Aylık Yüzme Çalışmam

[Sandiegotr]

Yaklaşık 6-7 aydır amatör olarak yüzüyorum fakat kendimce program yapdım 500m başladım ve şuan 1.5km kadar yüzüyorum.Yüzmeye gitmekteki amacım boy uzatmakdı fakat malesef (Resim kalitesi baya düşük telefondan çekdim)

 

[egemenn]

güzel bi alt yapı oluşmuş, salona gittiğinizde güzel bi vücut çıkar ortaya bence

 

[bodykazm]

Evet altyapı olarak formunuzu korursanız iyi bir gelişim çıkacaktır kesinlikle başarılar

 

[Sandiegotr]

Sağolun