1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

6 Aylık DEĞİŞİM

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve LazAlperen tarafından 25 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. LazAlperen
    Offline

    LazAlperen Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    LazAlperen, 25 Ağustos 2016
    #1
  2. nbacıshaquılle
    Offline

    nbacıshaquılle Üye

    Katılım:
    5 Mart 2016
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Seni hatırladım evde çalışıyodun hatta yine before after atmıştın ondan beri güzel gelişmişsin helal olsun.
     
    nbacıshaquılle, 25 Ağustos 2016
    #2
    LazAlperen bunu beğendi.
  3. LazAlperen
    Offline

    LazAlperen Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet dostum eyvallah sağol evde çalışmaya devam :D
     
    LazAlperen, 25 Ağustos 2016
    #3
  4. vocotcucocuk
    Offline

    vocotcucocuk Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenme programın nasıl ? Yada dikkat ediyor musun. Gelişme bence hoş :)
     
    vocotcucocuk, 25 Ağustos 2016
    #4
  5. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    899
    Beğenileri:
    268
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Dostum çok yağlanmisin. Yüzün su tutmuş gibi.kalori alımına dikkat et bence.
     
    sergen turaman, 25 Ağustos 2016
    #5
    Fearless223 bunu beğendi.
  6. Fearless223
    Offline

    Fearless223 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Tavsiyem kilonu kontrol altına alman bel çevren yağlı ilerde zorluk çıkarabilir
     
    Fearless223, 25 Ağustos 2016
    #6
  7. LazAlperen
    Offline

    LazAlperen Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler yaz bitmek üzere bulktayım o yüzden sıkı bi diyet yapacağım birazdaha kilo alıp :)
    --- Mesaj birleştirildi, 25 Ağustos 2016 ---
    Reis full pilav tavuk yiyorum :D
     
    LazAlperen, 25 Ağustos 2016
    #7

Sayfayı Paylaş