Arkadaşlar merhaba forumda uzun süredir takılıyorum sizlerden oneri bekliyorum
6 ay oldu fakat yemek düzenini hiç oturtamadim öğrenci oldugum için ve param olmadığı için
Para sorun değil biliyorum ama bazı şeyleri yiyemiyorum lor peyniri gibi mesela.
O yüzden son zamanlarda gerileme yaşıyorum gibi hissettim ve geçen gün salondaki hocam sen çok zayifladin dedi benim motivasyon pert oldu tabi
Birde lkadar zayiflamama ragmen bel bölgesinde yag gitmedi bakın göbek değil bel adonis kisminda olan yardım lütfen
6 ay oldu fakat yemek düzenini hiç oturtamadim öğrenci oldugum için ve param olmadığı için
Para sorun değil biliyorum ama bazı şeyleri yiyemiyorum lor peyniri gibi mesela.
O yüzden son zamanlarda gerileme yaşıyorum gibi hissettim ve geçen gün salondaki hocam sen çok zayifladin dedi benim motivasyon pert oldu tabi
Birde lkadar zayiflamama ragmen bel bölgesinde yag gitmedi bakın göbek değil bel adonis kisminda olan yardım lütfen
