MrPacman
Üye
Merhaba arkadaşlar 17 yaşındayım 6.ayda multivitamin almak için eczaneye gittiğimde eczacı abinin tavsiyesi üzerine kür yapmaya başladım.
Kullandığım Supplementler
Supradyn (Multivitamin):kahvaltıda
Karaciğer için Enginar hapı: kahvaltıda
hardline mikronize kreatin:Spordan önce 5 gr
on whey gold standard: yatmadan önce 2 ölçek sütle-sabah 1 suyla-çıkışta 1
aminomax 8000: 4 önce - 4 sonra
2 aydaki arka sırt bölgesi değişimimdir
edit:buradaki genel okuduklarımdan çıkardığımla bir latife yapayım dedim arkadaşlar
Kullandığım Supplementler
Supradyn (Multivitamin):kahvaltıda
Karaciğer için Enginar hapı: kahvaltıda
hardline mikronize kreatin:Spordan önce 5 gr
on whey gold standard: yatmadan önce 2 ölçek sütle-sabah 1 suyla-çıkışta 1
aminomax 8000: 4 önce - 4 sonra
2 aydaki arka sırt bölgesi değişimimdir
edit:buradaki genel okuduklarımdan çıkardığımla bir latife yapayım dedim arkadaşlar
Eklentiler
Son düzenleme: