6 Ay aradan sonra..

[OnurKardas]

6 ay önce bırakmıştım iş nedeniyle evde az çok çalışıyodum biraz ama pek faydası oldugunu sanmıyorum 1 ay önce tekrar başladım eski halimden daha iyi gibi görüyorum şuanda

eski konu : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/8-aylik-body-sonucu-gelisimim-51993.html

tavsiyelere kesinlikle açığım bekliyorum tavsiyelerinizi )

 

[fiko07]

Merhaba OnurKardas
Fit ve yağsız bi vücut görüyorum.Bence senin yapman gereken şey sabretmek ve genetiğin ölçüsünde ilerlemek.Kilo almak istiyorsan bence yağsız beslen bu fitliği çok bozma kas kütlesi kazanmaya çalış ve tabi ki biraz daha uzun sürecektir kas kütlesi almak.Sabredip yeterli süre bu sporu yaparsan bence çok şahane bir vücudun olacaktır.Kolay gelsin.

 

[OnurKardas]

Merhaba OnurKardas
Fit ve yağsız bi vücut görüyorum.Bence senin yapman gereken şey sabretmek ve genetiğin ölçüsünde ilerlemek.Kilo almak istiyorsan bence yağsız beslen bu fitliği çok bozma kas kütlesi kazanmaya çalış ve tabi ki biraz daha uzun sürecektir kas kütlesi almak.Sabredip yeterli süre bu sporu yaparsan bence çok şahane bir vücudun olacaktır.Kolay gelsin.

Teşekkürler yorumun için bende aynı şekilde düşünüyorum çok fazla hacimli olmak istemiyorum ama

 

[bycaner]

resim bi yerden tanıdık geldi sanki vücut güzel biraz daha hacim oluşursa on numara olur

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi