6. ay antreman programım

merhaba arkadaşlar 6. ayıma girdim bu süreye kadar beklediğimden daha da çok geliştim bi programımı sizle paylaşıp yorumlarınızı görmek isterim mesela göğüs programımda 2 fly falan var biraz acayipime gitti yorumlarınızı bekliyorum

boy 1.88
kilo 75
yağ oranımı bilmiyorum

 
Son düzenleme:
Back
Yukarı