50 kg wrist curl

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve qKn tarafından 13 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
  1. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    0
    Muzigi duyunca kapadim videoyu
     
    -RevoLt- bunu beğendi.
  2. Lineonline77
    Offline

    Lineonline77 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    0
    Hareket tam nizami değil bende herkez gibi öneririmki tam nizami daha yavaş ve daha az ağırlıklarla bilekde sakatlanma riski çok yüksek bu yüzden kendini tehlikeye atma derim yoksa çok büyük sıkıntılara girersin
     
  3. hsn120
    Offline

    hsn120 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    ağırlık bileğine işlemeden hızlı hızlı yapman pek iyi olmamış. ağırlık aşağıdayken salman gerekiyo.
     
  4. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    yanlış anlama ama 5 aydır body yapıyorum diyosun zaten bbelli kolalrın bileğin falan ince ne demeye böyle sakat işlere girişiyosun bi olmaz ikinci olmaz üçüncüye kırılır bi kemiğin.
     
  5. -RevoLt-
    Offline

    -RevoLt- Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.018
    Beğenileri:
    459
    Ödül Puanları:
    93
    o müzik ne ya?

    ciddi ciddi seda sayan mıdır nedir o kadını mı dinliyorsunuz salonda?
    orası nasıl bir salon?
    ne yapılıyor o salonda????
     
    uzzman bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş