50 günlük degisim ektamorf

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve erenko524 tarafından 3 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. erenko524
    Offline

    erenko524 Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    serbest agirlik iyidir ya hem kuvvetlendiriyor gecen biriyle tanistim salonda serbest agirliga baslattim onuda 7 ayi bitmis onun oda ektamorf benim 3.ay daha ama ben ondan daha agir ve nizami yapiyorum haraketleri makinadan serbest agirliga gelince fosss :)
     
    erenko524, 8 Ocak 2016
    #41
  2. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    593
    Beğenileri:
    328
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok dostum yanlış bilgi veriyor bodykazm arkadaşımız, bulk ta karın egzersizleri yapmassan, definasyonda yağları vücuttan atınca hangi karın kaslarını göstericeksin? Bulkta kası inşa edersin, definasyonda kası gösterirsin yağları atıp..
     
    SoldiersOfGod, 9 Ocak 2016
    #42
  3. Aşkilottam
    Offline

    Aşkilottam Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2016
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Body kazim yaglari attiktan sonra calismak mantikli diyor ama

    LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Aşkilottam, 9 Ocak 2016
    #43
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş