5 Aylık değişim - 108 kg den 85 kg ye

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve suzerain1 tarafından 5 Haziran 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. suzerain1
    Offline

    suzerain1 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar. Buraya çok uzun zamandır üyeyim lakin spordan uzuunca bir süre uzak durmak zorunda kaldım. Vücudum çabuk yağlanmaya ve çabuk zayıflamaya müsait. Bu süre boyunca tam 32 kg aldım. Yanlış duymadınız evet :) Tekrardan aranızda olmaktan dolayı mutluyum. Öncelikle şunu söylemeliyim ki evde kendi imkanlarım dahilinde birşeyler başarmaya çalışıyorum. Fotoğraflar net olmasa da burada asıl amacım sizin fikirlerinizi, yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi dinlemek. Hepinize teşekkür ederim
     

    Ekli Dosyalar:

    suzerain1, 5 Haziran 2019
    #1
  2. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    tebrikler iyi is cıkarmıssınız
     
    xeonsteel, 7 Haziran 2019
    #2
    suzerain1 bunu beğendi.
  3. oguzhankc
    Offline

    oguzhankc Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2019
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Emeğine inancına sağlık yolunda başarılar diliyorum


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
    oguzhankc, 13 Haziran 2019
    #3
    suzerain1 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş