5 aydır body yapıyorum ancak sürekli hastalandığımdan ve öss senesi olmasından dolayı çok düzenli yapamadım son 1 aydır k.hidrat tozu kullanıyorum boyum 175 cm başladığımda 52 kiloydum şu anda 64 kiloyum yorumlarınızı bekliyorum.. 
yapmak istediğim vücududa koydum
yapmak istediğim vücududa koydum 
