5.ay sonu

[Osman3424]

1.ay

3.ay

5.ay sonu. Iyi kötü yorumlarinizi beklerim fotograflar soğukken çekilmistir yanıltıcı olmasin diye

 

[Devon]

Boy-kilo , yaş ve ölçüleri de paylaşırsan sevinirim. Karından ziyade omuz ve kola ağırlık verirsen daha iyi görünecektir vücut.

 

[Osman3424]

Boy 1.74 kilo 75 kol ön kol çalışmalarımı son aylarda sıkı tutmadım eksikligi belli oluyor. Yas 22

 

[Falldown]

Memeler hacim almış karın kasları belirginleşmiş kollar da öyle trapez çalışmamışsın sanki omuzlar fazla değişmemiş

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Osman3424]

Memeler hacim almış karın kasları belirginleşmiş kollar da öyle trapez çalışmamışsın sanki omuzlar fazla değişmemiş

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Yorum icin teşekkürler omuzda eksigim var severek yapmadığım bir bolgr hakkini veremedim bir süre

 

[Falldown]

Yorum icin teşekkürler omuzda eksigim var severek yapmadığım bir bolgr hakkini veremedim bir süre

Severek yaptıkların karın göğüs biceps olmalı, ancak trapez ve omuz hareketleri dışardan daha çok fark edilmeni sağlayan ana unsurlardan. hakkını vermeni şiddetle öneririm harikasın istikrarın halinde kısa bir sürede güzel şekle girersin

 

[Osman3424]

Sag

Severek yaptıkların karın göğüs biceps olmalı, ancak trapez ve omuz hareketleri dışardan daha çok fark edilmeni sağlayan ana unsurlardan. hakkını vermeni şiddetle öneririm harikasın istikrarın halinde kısa bir sürede güzel şekle girersin

Sagol reis dediklerini dikkate alicam bi bütün olarak bölge ayirmadan artik devamini sagliycam